Архивный номер 30 (1241) газеты. Здоровьечко
Архив рубрики / Всего 3 статьи в рубрике номера
Как уберечься от апноэ – остановки дыхания во сне
Долгие годы теме ночного храпа ни ученые, ни врачи не уделяли достаточного внимания. В народе бытовало мнение, что это не более чем особенность организма, от которой в первую очередь страдают окружающие. Более того, «богатырский» храп ошибочно считался признаком здоровья. Однако исследования, проведенные в данной сфере за последние десятилетия, показали: «ночные рулады» часто являются проявлением полных остановок дыхания во сне – так называемого синдрома обструктивного апноэ.
Чтобы избежать ломкости ногтей
Проблема ломкости ногтей известна каждому, особенно женщинам. Ониходистрофия может проявляться расслаиванием ногтя, обламыванием его свободного края, расщеплением в продольном направлении на различное расстояние, при этом часто возникает болезненный залом ногтевой пластины.
Названа песня, способная спасти жизнь любому человеку
Песня «Macarena» испанской группы «Los Del Rio» может помочь при выполнении непрямого массажа сердца – ее ритм в 103 удара в минуту соответствует нужной частоте нажатий на грудную клетку.