Ученые рекомендуют есть арбуз каждый день
Ученые рассказали, почему летом арбуз следует есть каждый день. По словам исследователей, арбуз может существенно улучшить самочувствие человека, передает «Ортодокс».
Как известно, арбуз является источником важных питательных веществ. Главными из них являются ликопин, витамин А, цитруллин и витамин С.
Специалисты отмечают, что арбуз может улучшить состояние кожи, этому поможет витамин А.
Он помогает стимулировать рост тканей всего организма, освежает и увлажняет кожу. Кроме того, арбуз поможет оздоровить сердце.
Ликопин, содержащийся в арбузе, помогает улучшить работу сердца, а витамин С, каротиноиды и калий помогают снизить уровень холестерина и предотвратить тяжелые сердечные заболевания.
Также арбуз увеличивает поток мочи, не создавая дополнительной нагрузки на почки, что поможет избежать образования камней.
Как рассказали ученые, арбуз способен улучшить зрение, снизить кровяное давление, снять боли в мышцах, а также он полезен для костей, борется с астмой и помогает при раке простаты.
Вверх▲
Отзывы читателей (0)
Написать отзыв▼
Архив рубрики / Другие статьи этого номера 30 (1189) от 25 июля 2017 года
Курск. «МегаГРИНН» приглашает весело и с пользой провести ВЫХОДНЫЕ ДНИ!!! Программа мероприятий!
Лето СКИДОК в гипермаркетах «ЛИНИЯ»! АКЦИЯ! «ЛИНИЯ» каждый день дарит сертификат на 4000 рублей!
В очередь за перерасчетом. Пожилые куряне атакуют Пенсионный фонд в надежде получить прибавку
«Друг для друга» отправляет в Турцию! Итоги нашей традиционной акции среди подписчиков
Курск. «Железного Феликса» оденут в бронзу. В парке Дзержинского появится новая скульптура
Мост для крабов и тоннель для пингвинов: зачем строят экодуки