Как сохранить спокойствие
Сохранять спокойствие непросто. Ритм жизни ускоряется, успеть все становится практически невозможно, накапливаются незавершенные дела. Незаметно появляются усталость, тревога, раздражительность и даже страх. Страх что-то забыть, опоздать, упустить шанс. Это мешает сосредоточиться и отвлекает. По вечерам в памяти прокручиваются прошедшие события, и в это время мозг тратит психическую энергию впустую.
Постоянные стрессы не проходят бесследно. Тревога и напряжение сказываются на здоровье. Неслучайно говорят: «Все болезни от нервов». Внезапно «накатывает» волна раздражительности или апатии. Человек ощущает, что его ничего не радует, ничего не хочется. Появляются проблемы со сном: трудно уснуть, сон поверхностный, а утром такое чувство, как будто и не спал.
Современная жизнь такова, что нервную систему необходимо защищать. Обращаясь к лекарствам, нельзя забывать о главном: необходимо оставаться бодрым и активным в течение всего дня.
Если жизнь предъявляет высокие требования, то препаратом выбора должно стать средство действенное, не вызывающее заторможенности и сонливости. К таким препаратам относится «Тенотен» — современное успокаивающее средство.
Избавившись от тревоги и напряжения, вы наладите жизнь, ничто не помешает вам продуктивно работать и наслаждаться жизнью. Как правило, постепенно улучшаются память, внимание, появляется возможность все делать продуманно и в срок. И поводов для беспокойства становится все меньше и меньше.
Оставайтесь спокойными и все будет хорошо! «Тенотен» – успокойся и улыбнись!
Информация по медицинскому применению препарата по телефонам: (495) 681-09-30, 681-93-00, по рабочим дням, с 10 до 17 часов. Спрашивайте в аптеках. http://www.tenoten.ru
Проконсультируйтесь со специалистом, уточните возможные противопоказания
На правах рекламы. Рег. уд. № ЛС-000542 ФСНСЗСР
Вверх▲
Отзывы читателей (0)
Написать отзыв▼
Архив рубрики / Другие статьи этого номера 42 (836) от 19 октября 2010 года
Курские малыши готовятся к зиме в детском супермаркете «Счастливое детство»