Плач полезен для здоровья
Плач помогает улучшить самочувствие и укрепляет здоровье, считают специалисты Миннесотского Университета.
В ходе исследования ученые выяснили, что плач улучшил самочувствие 88,8 процентов людей. Поплакав, они снижали в себе чувство напряженности и гнева, пишет The Times of India. По словам медиков, многие люди, особенно это касается мальчиков и мужчин, часто сдерживают свои эмоции и плач потому, что это считается признаком слабости.
Но плач – природная защита организма, которая помогает снизить ощущение боли или снять стресс, указывают специалисты. Сдерживать слезы очень вредно, потому что «задушенные» негативные эмоции на самом деле никуда не деваются, а начинают копиться и делают человека эмоционально неустойчивым, склонным к раздражению и гневу.
Во время плача человек освобождается от накопленного стресса. Химические вещества, уровень которых в организме растет во время эмоционального напряжения, выходят во время плача вместе со слезами. Если напряжение не снять, это может увеличить риск сердечного приступа.
Вверх▲
Отзывы читателей (0)
Написать отзыв▼
Архив рубрики / Другие статьи этого номера 46 (944) от 13 ноября 2012 года
Курская областная Гильдия Риэлторов: качество и безопасность сделок с недвижимостью!
Шесть правил укрепления иммунитета. Не заболеть помогут какао, «собачье» дыханье и котлета
Клавиатура компьютера в 18 раз грязнее, чем рукоятка бачка унитаза